Фокачча
Фокачча
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Энергетическая ценность
| Показатель | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калорийность | 249,0 кКал. | 10,8% |
| Белки | 8,8 г | 11,7% |
| Жиры | 7,9 г | 9,4% |
| Углеводы | 35,8 г | 11,6% |
| Вода | 45,9 г | |
| Зола | 1,6 г | |
Витамины
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Витамин A | 0 | 0,0% |
| Бета-каротин | 1,0 мкг | 0,0% |
| Альфа-каротин | 0 | 0,0% |
| Витамин D | 0 | 0,0% |
| Витамин D2 | н/д | |
| Витамин D3 | н/д | |
| Витамин E | 1,4 мг | 9,6% |
| Витамин K | 5,7 мкг | 4,8% |
| Витамин C | 0 | 0,0% |
| Витамин B1 | 0,5 мг | 41,7% |
| Витамин B2 | 0,3 мг | 23,1% |
| Витамин B3 | 3,7 мг | 23,1% |
| Витамин B4 | 2,9 мг | 0,6% |
| Витамин B5 | 0,6 мг | 12,0% |
| Витамин B6 | 0,1 мг | 7,7% |
| Витамин B9 | 138,0 мкг | 34,5% |
| Витамин B12 | 0 | 0,0% |
Минеральный состав
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Кальций | 35,0 мг | 3,5% |
| Железо | 3,2 мг | 32,0% |
| Магний | 20,0 мг | 5,0% |
| Фосфор | 128,0 мг | 18,3% |
| Калий | 114,0 мг | 2,4% |
| Натрий | 561,0 мг | 43,2% |
| Цинк | 1,3 мг | 11,8% |
| Медь | 0,1 мг | 11,1% |
| Марганец | 0,4 мг | 17,4% |
| Селен | 15,9 мкг | 28,9% |
| Фтор | н/д | |
Аминокислоты
| Аминокислоты, содержание | Доля от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Триптофан | н/д | |
| Треонин | н/д | |
| Изолейцин | н/д | |
| Лейцин | н/д | |
| Лизин | н/д | |
| Метионин | н/д | |
| Цистин | н/д | |
| Фенилаланин | н/д | |
| Тирозин | н/д | |
| Валин | н/д | |
| Аргинин | н/д | |
| Гистидин | н/д | |
| Аланин | н/д | |
| Аспарагиновая | н/д | |
| Глутаминовая | н/д | |
| Глицин | н/д | |
| Пролин | н/д | |
| Серин | н/д | |
Соотношение жиров
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество | |
|---|---|---|
| Глюкоза | н/д | |
| Фруктоза | н/д | |
| Галактоза | н/д | |
| Сахароза | н/д | |
| Лактоза | н/д | |
| Мальтоза | н/д | |
| Всего сахаров | 1,80 г | |
| Клетчатка | 1,80 г | |
| Крахмал | н/д |