Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Салями

Салями

Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Салями
100 г
10,2 штук кусок (ломтик)
Мясные продукты

Энергетическая ценность

Показатель Доля от суточной нормы
Калорийность 378,0 кКал. 16,4%
Белки 21,1 г 28,1%
Жиры 31,7 г 37,7%
Углеводы 0,7 г 0,2%
Вода 41,2 г
Зола 5,4 г

Витамины

Витамины, содержание Доля от суточной нормы
Витамин A 11,0 мкг 1,2%
Бета-каротин 0 0,0%
Альфа-каротин 0 0,0%
Витамин D 0,9 мкг 6,0%
Витамин D2 н/д
Витамин D3 0,9 мкг 5,5%
Витамин E 0,6 мг 4,1%
Витамин K 0 0,0%
Витамин C 0 0,0%
Витамин B1 0,4 мг 33,3%
Витамин B2 0,2 мг 15,4%
Витамин B3 6,1 мг 38,1%
Витамин B4 72,6 мг 14,5%
Витамин B5 1,0 мг 20,0%
Витамин B6 0,4 мг 30,8%
Витамин B9 0 0,0%
Витамин B12 1,2 мкг 50,0%

Минеральный состав

Минералы, содержание Доля от суточной нормы
Кальций 24,0 мг 2,4%
Железо 1,4 мг 14,0%
Магний 20,0 мг 5,0%
Фосфор 192,0 мг 27,4%
Калий 363,0 мг 7,7%
Натрий 1 756,0 мг 135,1%
Цинк 2,7 мг 24,5%
Медь 0,1 мг 11,1%
Марганец 0,9 мг 39,1%
Селен 33,6 мкг 61,1%
Фтор н/д

Аминокислоты

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы
Триптофан 0,251 г 31,4%
Треонин 0,926 г 38,6%
Изолейцин 0,998 г 49,9%
Лейцин 1,734 г 37,7%
Лизин 1,874 г 45,7%
Метионин 0,577 г 32,1%
Цистин 0,238 г 13,2%
Фенилаланин 0,875 г 19,9%
Тирозин 0,835 г 19,0%
Валин 1,066 г 42,6%
Аргинин 1,357 г 22,2%
Гистидин 0,857 г 40,8%
Аланин 1,207 г 18,3%
Аспарагиновая 1,971 г 16,2%
Глутаминовая 3,218 г 23,7%
Глицин 0,952 г 27,2%
Пролин 0,852 г 18,9%
Серин 0,880 г 10,6%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 11,42 г
Масляная (бутановая кислота) (4:0) 0
Капроновая кислота (6:0) 0
Каприловая кислота (8:0) 0
Каприновая кислота (10:0) 0,05 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,03 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,52 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 7,05 г
Стеариновая кислота (18:0) 3,53 г
Арахиновая кислота (20:0) 0,05 г
Бегеновая кислота (22:0) 0
Лигноцериновая кислота (24:0) 0
Мононенасыщенные жирные кислоты 14,72 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,84 г
Олеиновая кислота (18:1) 13,43 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0,24 г
Эруковая кислота (22:1) 0,02 г
Нервоновая кислота (24:1) 0
Полиненасыщенные жирные кислоты 4,90 г
Линолевая кислота (18:2) 4,26 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,18 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0,18 г
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0,17 г
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Эйкозапентаеновая к-та (20:5) (Омега-3) 0
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,02 г
Стеролы 0
Холестерин (холестерол) 108,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) 0
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры 0,48 г
Трансжиры (моноеновые) 0,42 г

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Глюкоза 0,02 г
Фруктоза 0
Галактоза 0
Сахароза 0,25 г
Лактоза 0
Мальтоза 0
Всего сахаров 0,30 г
Клетчатка 0
Крахмал н/д

Новое сообщение