Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Мёд

Мёд

Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Мёд
100 г
0,3 стаканов
14,3 чайных ложек, 4,8 столовых ложек
Кондитерские изделия, печенье, сладости

Энергетическая ценность

Показатель Доля от суточной нормы
Калорийность 304,0 кКал. 13,2%
Белки 0,3 г 0,4%
Жиры 0 0,0%
Углеводы 82,4 г 26,6%
Вода 17,1 г
Зола 0,2 г

Витамины

Витамины, содержание Доля от суточной нормы
Витамин A 0 0,0%
Бета-каротин 0 0,0%
Альфа-каротин 0 0,0%
Витамин D 0 0,0%
Витамин D2 н/д
Витамин D3 н/д
Витамин E 0 0,0%
Витамин K 0 0,0%
Витамин C 0,5 мг 0,6%
Витамин B1 0 0,0%
Витамин B2 0 0,0%
Витамин B3 0,1 мг 0,6%
Витамин B4 2,2 мг 0,4%
Витамин B5 0,1 мг 2,0%
Витамин B6 0 0,0%
Витамин B9 2,0 мкг 0,5%
Витамин B12 0 0,0%

Минеральный состав

Минералы, содержание Доля от суточной нормы
Кальций 6,0 мг 0,6%
Железо 0,4 мг 4,0%
Магний 2,0 мг 0,5%
Фосфор 4,0 мг 0,6%
Калий 52,0 мг 1,1%
Натрий 4,0 мг 0,3%
Цинк 0,2 мг 1,8%
Медь 0 0,0%
Марганец 0,1 мг 4,3%
Селен 0,8 мкг 1,5%
Фтор 7,0 мкг 0,2%

Аминокислоты

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы
Триптофан 0,004 г 0,5%
Треонин 0,004 г 0,2%
Изолейцин 0,008 г 0,4%
Лейцин 0,010 г 0,2%
Лизин 0,008 г 0,2%
Метионин 0,001 г 0,1%
Цистин 0,003 г 0,2%
Фенилаланин 0,011 г 0,3%
Тирозин 0,008 г 0,2%
Валин 0,009 г 0,4%
Аргинин 0,005 г 0,1%
Гистидин 0,001 г 0,0%
Аланин 0,006 г 0,1%
Аспарагиновая 0,027 г 0,2%
Глутаминовая 0,018 г 0,1%
Глицин 0,007 г 0,2%
Пролин 0,090 г 2,0%
Серин 0,006 г 0,1%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 0
Масляная (бутановая кислота) (4:0) 0
Капроновая кислота (6:0) 0
Каприловая кислота (8:0) 0
Каприновая кислота (10:0) 0
Лауриновая кислота (12:0) 0
Миристиновая кислота (14:0) 0
Пальмитиновая кислота (16:0) 0
Стеариновая кислота (18:0) 0
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 0
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0
Олеиновая кислота (18:1) 0
Гадолиновая кислота (20:1) 0
Эруковая кислота (22:1) 0
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 0
Линолевая кислота (18:2) 0
Линоленовая кислота (18:3) 0
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Эйкозапентаеновая к-та (20:5) (Омега-3) 0
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0
Стеролы 0
Холестерин (холестерол) 0
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Глюкоза 35,75 г
Фруктоза 40,94 г
Галактоза 3,10 г
Сахароза 0,89 г
Лактоза н/д
Мальтоза 1,44 г
Всего сахаров 82,10 г
Клетчатка 0,20 г
Крахмал н/д

Новое сообщение