Начал занятия плаванием в Новополоцке в ДЮСШ «Альбатрос». С 2002 года выступает, как спортсмен с ограничениями по здоровью. Первыми тренерами были Макеев И. А, Макеева В. В., Заслуженный тренер Белоруссии. Являлся спортсменом-инструктором национальной команды Белоруссии по инваспорту. Впоследствии, переехал в Россию и тренируется в Москве в ФСО «Юность Москвы» и ДЮСШ «Равных возможностей». Тренируется у заслуженного тренера России Сергея Валентиновича Жилкина.

Стипендиат Президента Российской Федерации.

Награды

Награды России

Орден Дружбы (10 сентября 2012 года) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XIV Паралимпийских летних играх 2012 года в городе Лондоне (Великобритания).
Заслуженный мастер спорта России (15 декабря 2011 года)

Награды Белоруссии

Орден Почёта (24 ноября 2008 года) — за достижение высоких спортивных результатов на XIII летних Паралимпийских играх 2008 года в г. Пекине (КНР), значительный вклад в развитие физической культуры и спорта.
Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (11 октября 2004 года) — за достижение выдающихся спортивных результатов на XII летних Паралимпийских играх 2004 года в г. Афины (Греция), значительный личный вклад в развитие физической культуры и спорта.

Спортивные достижения

Паралимпийские игры
Год	Турнир	Дисциплина	Место	Результат
2004 год	XII летние Паралимпийские игры в Афинах	100 м, вольным стилем	Бронза	55.54
		400 м, вольным стилем	Золото	4:11.58
		100 м, брасс	Серебро	1:11.27
		100 м, баттерфляй	Серебро	1:00.18
		200 м, индивидуальное комплексное плавание	Золото	2:14.42
		4x100 м, эстафета вольным стилем	Серебро	3:55.73
		4×100 м, эстафета комплексным плаванием	Бронза	4:21.51
2008 год	XIII летние Паралимпийские игры в Пекине	400 м, вольным стилем	Золото	4:08.64
		100 м, брасс	Серебро	1:09.71
		100 м, баттерфляй	Серебро	59.72
2012 год	XIV летние Паралимпийские игры в Лондоне	400 м, вольным стилем	Золото	4:10.26
		100 м, баттерфляй	Серебро	59.47
		200 м, комплексное плавание	Бронза	2:14.83

Чемпионаты мира
Год	Турнир	Дисциплина	Место	Результат
2006 год	Чемпионат мира	100 м, вольным стилем	Серебро	54.86
		400 м, вольным стилем	Золото	4:15.80
		100 м, брасс	Золото	1:09.64
		100 м, баттерфляй	Серебро	1:09.64
		200 м, индивидуальное комплексное плавание	Золото	2:14.78
		4x100 м, эстафета вольным стилем	Серебро	3:51.29
		4×100 м, эстафета комплексным плаванием	Серебро	4:15.55
		5 км, открытая вода	Золото	1:00:21
2009 год	Чемпионат мира на короткой воде	100 м, вольным стилем	Серебро	53.76
		400 м, вольным стилем	Золото	4:06.42
		100 м, брасс	Серебро	1:07.73
		100 м, баттерфляй	Серебро	58.85
		100 м, индивидуальное комплексное плавание	Серебро	1:00.67
		200 м, индивидуальное комплексное плавание	Золото	2:10.63
		4x100 м, эстафета вольным стилем	Золото	3:35.92
		4×100 м, эстафета комплексным плаванием	Золото	4:00.99
2010 год	Чемпионат мира	100 м, вольным стилем	Бронза	54.54
		400 м, вольным стилем	Золото	4:11.25
		100 м, баттерфляй	Серебро	58.63
		200 м, индивидуальное комплексное плавание	Серебро	2:14.74
		5 км, открытая вода	Золото	59:58.19

Ссылки

Пловец Сергей Пунько завоевал первое золото России на Паралимпиаде в Лондоне!
Профиль на сайте Паралимпийских игр 2012 года (англ.)
Профиль на сайте ipc.infostradasports.com (англ.)