Мауна

Ма́уна (IAST: mauna) — аскетическая техника медитации, обет молчания в йоге, индуизме, буддизме; священное молчание; состояние отсутствия мысли во время интенсивного пребывания человека в собственном внутреннем окружении. Принцип мауны в общении заключается в контроле над речью, устранению пустых разговоров и необдуманных слов.

Махатма Ганди практиковал еженедельно однодневную мауну. День молчания он посвящал чтению, размышлению, письменному изложению мыслей.

Различные виды мауны

• Ванг-мауна — контроль речи.
• Каштха-мауна — полный отказ человека от физических действий.
• Сушупти-мауна — является равенством между проницательностью и молчанием ума совместно с идеей того, что вся Вселенная не что иное как Брахман, после твёрдой уверенности в иллюзорности этого мира.
• Маха-мауна — ментальное молчание — Брахман — воплощением безмолвия.

См. также

• Умное безмолвие (исихазм)