Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Гомукхасана

Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Гомукхасана

Гомукхасана (санскр. गोमुखासन, IAST: Gomukhāsana, англ. Cow Face Pose, рус. поза коровы, буквально «поза коровьей головы» (गो го значит «корова», मुख мукха — «лицо»)) есть йогическая асана сидя.

Краткое её описание, правда только относительно положения ног, содержится уже в одной из древних йога-упанишад — «Даршана упанишаде» (гл. 3, 3—4): «Расположи правую лодыжку рядом с левым бедром, а левую рядом с правым». О положении рук за спиной говорится только в панчаратрийской тантрической «Ахирбудхнья самхите» первого тысячелетия н.э.

Галерея (варианты)


Новое сообщение