SMART Recovery

SMART Recovery (англ. Self Management and Recovery Training, «тренинг по самоуправлению и восстановлению») — международная некоммерческая организация, которая оказывает помощь лицам, страдающим от аддикции (зависимости), в частности наркомании и алкоголизма. Используемый подход носит светский, научно обоснованный характер и использует неконфронтационные мотивационные, поведенческие и когнитивные методы. Участники групповых собраний изучают методы реабилитации, полученные из научно-обоснованных методов лечения зависимости.

Методология

Программа SMART Recovery основана на научных знаниях, и будет продолжать развиваться по мере развития научного знания. Программа использует принципы мотивационного интервьюирования, созданные в терапии повышения мотивации, и методы, заимствованные из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), особенно из версии под названием рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), а также научно-обоснованные исследования лечения зависимости.

Программа делает акцент на четыре области (так называемая «Программа 4 Пунктов») в процессе восстановления:

• Создание и поддержание мотивации к отказу от алкоголя.
• Обучение противодействию возникающему влечению.
• Обучение управлению своими мыслями, эмоциями и поведением.
• Построение сбалансированной жизни.

SMART Инструменты представляет собой сборник различных методов мотивационной терапии, КПТ и РЭПТ (или «инструментов»), которые направлены на выполнение 4 Пунктов.

Программа не использует двенадцать шагов, которые составляют основу различных «анонимных» групп самопомощи (Анонимные Алкоголики, Анонимные Наркоманы и др.) и часто упоминается как «альтернатива АА» или «альтернатива Двенадцати Шагам». Несмотря на упоминание в качестве «альтернативы», она также рекомендуется в качестве возможного «дополнения» к 12-шаговой программе в главной публикации программы SMART Recovery — «Руководстве SMART Recovery».

Стадии изменения как инструмент SMART Recovery

В SMART Recovery считается, что её участники могут находиться на одной или более различных стадиях изменения и что различные упражнения могут быть полезны на различных стадиях.

1. Неосознанность — На данном этапе участник может не понимать, что у него есть проблемы
2. Осознание — Участник оценивает преимущества и недостатки зависимости
3. Решимость / Подготовка — Участник заполняет План изменений
4. Действие — Участник ищет новые способы управления аддиктивным поведением. Это может включать самопомощь, поддержку группы и профессиональную помощь психолога-аддиктолога
5. Поддержание состояния — Через несколько месяцев, когда поведение участника изменилось, и теперь необходимо поддерживать достигнутое состояние
6. Рецидив — Хотя рецидивы (срывы) и не являются неизбежными, они являются нормальной частью цикла изменения и если проходят благополучно, могут служить обучающим опытом в преодолении зависимости
7. Прекращение — По прошествии длительного периода изменений, участник может прекратить работать по программе SMART Recovery

История и организация

Зарегистрированная в 1992 году как «Сеть самопомощи для злоупотребляющих алкоголем и наркотиками» (Alcohol and Drug Abuse Self-Help Network, ADASHN), организация начала свою деятельность под названием SMART Recovery в 1994 году.

Основная деятельность координируется Советом директоров, состоящим из добровольцев, в который первоначально входил доктор Марк Керн. Местные группы проводятся силами добровольцев, называемых Посредниками, при содействии профессионалов-добровольцев, называемых Добровольными Консультантами. Центральный офис организации находится в городе Ментор, Огайо.

SMART Recovery предлагает свои услуги бесплатно, хотя собираются пожертвования, а публикуемые издания продаются.

Собрания групп

Собрания являются бесплатными для всех желающих принять участие, и предназначены для информирования и поддержки участников. По состоянию на июнь 2014 года проводится более 800 еженедельных собраний групп во главе с добровольцами-посредниками проводятся по всему миру. Кроме того, организация предоставляет онлайн-ресурсы и поддержку для добровольцев и тех, кто проводит группы, а также одно или несколько ежедневных онлайн-собраний.

Собрания также проводятся в лечебных учреждениях во многих штатах: Аризоне, Калифорнии, Флориде, Индиане, Массачусетсе, Мичигане, Миннесоте, Нью-Джерси, Нью-Йорке, Вермонте, Вирджинии, Вашингтоне и Висконсине.

В России и СНГ

На территории СНГ действует группа в Узбекистане. С 2016 года, собрания проводятся в Астрахани.[1] Онлайн поддержка возможна на форуме www.smartrecovery.online

В настоящее время есть две официально зарегистрированные русскоязычные группы онлайн с фасилитаторами, прошедшими Facilitator Training. https://www.smartrecoveryinternational.org/

Семья и Друзья

SMART Семья и Друзья представляет собой интернет-группу поддержки для родных и близких людей с зависимостью. Группа была основана в сентябре 2010 года. Её целью является помощь в решении конкретных проблем, возникающих, когда член семьи или друг пытается помочь любимому человеку, страдающему от зависимости. В своей работе группа опирается на опыт сообщества CRAFT (Community Reinforcement Approach and Family Training), основанного на работах Роберта Майерса, и существенно отличается от Ал-Анон тем, что выступает за идею, что родные и близкие могут оказать положительное влияние на зависимого. Кроме того, в исследовании Майерса программа CRAFT показывает большую эффективность, чем интервенция Вернона Джонсона или Ал-Анон, а также имеет меньше отрицательных побочных эффектов, причем независимо от того, проходит ли зависимый лечение.

Научное признание

SMART признана Американской академии семейных врачей, а также Национальным институтом исследований злоупотребления наркотиками (NIDA) и Национальным институтом исследований злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA). NIDA и NIAAA являются учреждениями Национальных Институтов Здоровья (NIH), являющихся составной частью Министерства здравоохранения и социальных служб США.

См. также

• Наркомания
• Алкоголизм
• Группы взаимопомощи
• Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Анонимные алкоголики
• Анонимные наркоманы
• Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Литература

• Steinberger H. SMART Recovery Handbook. — 3 ed. — Mentor, Ohio: Alcohol & Drug Abuse Self-Help Network, Inc., 2004. — 94 с.
• Miller W. R., Heather N. Treating Addictive Behaviors. — 2 ed. — New York: Plenum Press, 1998. — 357 с. — ISBN 0-306-45852-7.
• Ellis A. When AA Doesn't Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol. — New York: Barricade Books, 1992. — 329 с. — ISBN 0-942637-53-4.
• American Society of Addiction Medicine. Principles of Addiction Medicine. — 3 ed. — New York: Lippincott Williams & Wilkins, 2007. — 1664 с. — ISBN 1-880425-08-4.
• Brooks, A. J., Penn, P. E. Comparing treatments for dual diagnosis: Twelve-step and Self-Management and Recovery Training // American Journal of Drug and Alcohol Abuse : журнал. — 2003. — Т. 29, вып. 2. — С. 359–383. — doi:10.1081/ADA-120020519. — PMID 12765211.

Ссылки

• Официальный сайт SMART Recovery